Cómo la Inteligencia Emocional puede ayudarte a mejorar tu Bienestar y el de tu Equipo

En las Organizaciones como en la vida, es fundamental aprender a gestionar nuestras emociones para disfrutar de un adecuado estado de Bienestar. Así lo señala la OMS en su definición de la Salud Mental. No solo como la ausencia de enfermedad, sino como la capacidad de saber identificar y gestionar nuestras emociones para conseguir Bienestar al relacionarnos adecuadamente con los